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Chrononutrition

Variantes Singulier Pluriel
Féminin chrononutrition chrononutritions

Définitions de « chrononutrition »

Wiktionnaire

Nom commun - français

chrononutrition \kʁo.no.ny.tʁi.sjɔ̃\ féminin

  1. Régime alimentaire qui se base sur la chronobiologie pour définir les heures idéales pour se nourrir.
    • Choisir les moments de la journée où nous consommons nos repas est une stratégie gagnante pour éviter de prendre du poids, conclut une étude menée par des chercheurs de l'université de Loma Linda aux États-Unis, validant ainsi le principe de chrononutrition qui consiste à se nourrir en fonction des rythmes biologiques de l'organisme, en évitant surtout le sucre après 17 heures. — (Quatre stratégies pour maintenir son poids à long terme sur LaDépêche.fr, Groupe La Dépêche du Midi. Mis en ligne le 21 juillet 2017, consulté le 23 juillet 2017)
Wiktionnaire - licence Creative Commons attribution partage à l’identique 3.0

Étymologie de « chrononutrition »

(1986) Méthode inventée par Alain Delabos.
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Phonétique du mot « chrononutrition »

Mot Phonétique (Alphabet Phonétique International) Prononciation
chrononutrition krɔ̃ɔ̃ytrisjɔ̃

Fréquence d'apparition du mot « chrononutrition » dans le journal Le Monde

Source : Gallicagram. Créé par Benjamin Azoulay et Benoît de Courson, Gallicagram représente graphiquement l’évolution au cours du temps de la fréquence d’apparition d’un ou plusieurs syntagmes dans les corpus numérisés de Gallica et de beaucoup d’autres bibliothèques.

Évolution historique de l’usage du mot « chrononutrition »

Source : Google Books Ngram Viewer, application linguistique permettant d’observer l’évolution au fil du temps du nombre d'occurrences d’un ou de plusieurs mots dans les textes publiés.

Citations contenant le mot « chrononutrition »

  • Avec la chrononutrition, on renoue tout simplement avec le fonctionnement naturel de notre corps.
    Medisite — Chrononutrition : mincir avec le régime du Dr Delabos
  • Pour rééquilibrer son alimentation avec la méthode de la chrononutrition, il est nécessaire de tenir compte du cycle naturel. Pour commencer la journée, Alain Delabos conseille donc d'ingérer des gras saturés, dont l'utilisation est optimale en début de journée. "Le meilleur, c'est le fromage. Et plus c'est gras, mieux c'est." Au petit-déjeuner, il faut miser sur de la baguette grillée, pour l'apport en céréales, avec du beurre, ou de l'huile d'olive en cas de cholestérol, le tout accompagné de fromage. "Le matin, c'est le moment où l'on peut s'autoriser toutes les fantaisies", précise le médecin.
    Europe 1 — Du gras le matin, un repas léger le soir : comment mincir grâce à la chrononutrition
  • Maigrir en mangeant ce qu’il faut quand le corps en a besoin, tel est le principe de la chrononutrition, une méthode mise au point en 1986 par le Dr Alain Delabos, nutritionniste français. D'après lui, si nous grossissons dans nos sociétés modernes, c’est parce que nous allons à l’encontre de nos rythmes biologiques naturels. Quand on donne à l’organisme certains nutriments à un moment de la journée où il n’est pas apte à les assimiler, on stocke ! D’où l’intérêt de mettre ses pendules à la bonne heure, pour qui veut se débarrasser de ses rondeurs et améliorer les paramètres santé qui y sont associés.
    Santé Magazine — Chrononutrition : principes, perte de poids, risques | Santé Magazine
  • Manger ce qu’il nous plait et perdre du poids. C’est le principe de la chrononutrition. Alternative efficace aux cures minceurs traditionnelles, ce régime alimentaire s’adapte au rythme et aux besoins de notre corps.
    Chrononutrition : les clés pour manger sans se priver | Psychologies.com
  • Je fais de la chrononutrition depuis 18 mois je me porte bien et j ai mincis et en plus je me régale
    Chasse Passion — Dr Delabos "j'ai vu 300 000 patients dans ma vie, je peux assurer que ne plus manger de viande c'est dangereux" - Chasse Passion
  • Manger tel ou tel aliment au "bon" moment de la journée… C’est le principe sur lequel repose la chrononutrition, laquelle est considérée comme un régime alimentaire par l’Anses. Et l’autorité s’est montrée particulièrement critique sur le sujet...
    ladepeche.fr — La chrononutrition est-elle un régime risqué ? - ladepeche.fr

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