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Défouler

[defule]
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Définitions de « défouler »

Défouler - Verbe

  • Exprimer et évacuer son agressivité ou ses tensions.

    Dans la tumultueuse salle de rédaction, les journalistes se servaient souvent du boxe-ball pour se défouler, évacuant leur stress et leur agressivité à chaque coup porté.
    (Citation fictive)
  • (Se déployer en usage pronominal) Se libérer de ses contraintes émotionnelles ou physiques par des actions ou des comportements expressifs.

    Préserver le “secret” de notre existence n’est plus le but de notre vie, il s’agit au contraire de nous désestampiller, de nous défouler, d’exister !
    — Paul-Maurice Perrier-Morillon, L'homme estampillé

Expressions liées

  • Défouler quelqu'un (lui donner l'occasion de se défouler.)
  • Défouler ses tendances, se défouler (se soumettre au cours d'un traitement à une analyse de ses résistances jusque-là refoulées.)
  • Se défouler (se libérer, dans des activités diverses, des tensions, interdits et frustrations intérieurs.)
    Après des mois d’hiver, ce n’est plus vraiment le «Hygge» et ses plaids qui nous font envie! Ainsi que le soulignait le «Washington Post» en janvier 2022, c’est désormais un autre terme, issu de la langue néerlandaise, qui nous charme: il s’agit de «uitwaaien», désignant l'habitude de se vider la tête et de se défouler à l’extérieur.
    — Femina, «Uitwaaien»: le concept néerlandais dont on a besoin, en ce… | Femina
  • Se défouler entre les douze cordes d'un ring, se défouler au volant

Étymologie de « défouler »

Du verbe fouler, avec le préfixe dé-.

Usage du mot « défouler »

Évolution historique de l’usage du mot « défouler » depuis 1800

Fréquence d'apparition du mot « défouler » dans le journal Le Monde depuis 1945

Source : Gallicagram. Créé par Benjamin Azoulay et Benoît de Courson, Gallicagram représente graphiquement l’évolution au cours du temps de la fréquence d’apparition d’un ou plusieurs syntagmes dans les corpus numérisés de Gallica et de beaucoup d’autres bibliothèques.

Citations contenant le mot « défouler »

  • Le sexe est la seule manière qu'ont les gens de se défouler. Ca, ou se saouler complètement.
    Björk
  • Exprimer une idée est une activité difficile à laquelle il faut s'exercer ; la télé supprime cet exercice ; nous risquons de devenir un peuple de muets, frustrés de leur parole, et qui se défouleront par la violence.
    Albert Jacquard — Petite Philosophie à l'usage des non-philosophes
  • C'est l'idée de Clément Ducret, 24 ans, et Lucas Chartier, 25 ans, deux jeunes entrepreneurs bisontins : créer un lieu où tout le monde pourrait venir se défouler dans le but d'évacuer son stress… Ce concept de salle de défoulement existe aux États-Unis, au Canada, et dans des grandes villes de France . Avant de lancer le concept à Besançon, les deux entrepreneurs lancent un questionnaire à la population…
    macommune.info — Auriez-vous envie de tout casser pour vous détendre à Besançon ? • macommune.info
  • Envie de vous défouler en skateboard ou en BMX ? Le « Concrete Jungle » skate-park est l’endroit idéal pour cela. Inauguré en 2012 près de la Banque centrale européenne dans le quartier Ostend à Francfort, c’est l’un des plus grands skate-parks en plein air d’Allemagne.
    Une « jungle de béton », paradis des skateboards à Francfort | lepetitjournal.com
  • Le conducteur de l’Audi a reconnu qu’il avait roulé à une vitesse excessive. Il a motivé ce comportement en expliquant aux policiers qu’il avait eu envie de «se défouler un peu».
    Communes, régions, Belgique, monde, sports – Toute l'actu 24h/24 sur Lavenir.net — Il avait «envie de se défouler un peu»: son Audi RS6 saisie en plein rodéo avec une Porsche à Evere (Evere)
  • Au centre, 16 toiles de trampolines sont à disposition. Le visiteur peut se défouler sur une tumbling lane, sur une tour de saut avec un saut à 2 mètres au-dessus d'un immense airbag, sur un panier de basket, faire le ninja. Là aussi, de la réalité augmentée peut permettre de se glisser dans la peau d'un personnage de jeu vidéo.
    Puy-en-Velay : Alti Arena ouvre son centre multi-activités lundi - La Commère 43
  • Même si l'intérieur de la bâtisse du XVIIe siècle n'est pas accessible aux visiteurs, il est toujours possible de profiter de l'immense parc. L'Allier ruisselle à proximité et un bois borde le château situé sur la commune d'Authezat. L'endroit est parfait pour une sortie en famille avec enfants, et animaux qui auraient besoin de se défouler dans de grands espaces ! 
    www.lamontagne.fr — Pique-nique, coin ombragé, vue panoramique... Huit endroits où profiter des beaux jours près d'Issoire - Issoire (63500)
  • A Cossé-le-Vivien, des ados jouent au foot d'une drôle de manière pour respecter les mesures de sécurité sanitaire. Des élèves du collège Saint-Joseph font des parties de baby-foot humain. Histoire de se défouler, de s'amuser pendant la pause de midi.
    France Bleu — VIDÉO - En Mayenne, pour respecter les gestes barrières, des collégiens font du baby-foot grandeur nature

Traductions du mot « défouler »

Langue Traduction
Anglais let off steam
Espagnol tranquilízate
Italien sfogarsi
Allemand dampf ablassen
Chinois 放开蒸汽
Arabe تخلص من البخار
Portugais desabafar
Russe спускать пар
Japonais 蒸気を放つ
Basque utzi lurrunari
Corse lasciate vapore
Source : Google Translate API


Sources et ressources complémentaires

SOMMAIRE

Source : Google Books Ngram Viewer, application linguistique permettant d’observer l’évolution au fil du temps du nombre d'occurrences d’un ou de plusieurs mots dans les textes publiés.