Plexus solaire

Définitions de « plexus solaire »

Étymologie de « plexus solaire »

Phonétique du mot « plexus solaire »

Évolution historique de l’usage du mot « plexus solaire »

Source : Google Books Ngram Viewer, application linguistique permettant d’observer l’évolution au fil du temps du nombre d'occurrences d’un ou de plusieurs mots dans les textes publiés.

Citations contenant le mot « plexus solaire »

• Le troisième est à l’honneur aujourd’hui. On l’appelle Manipura en sanskrit ou le chakra du plexus solaire. Il se situe au niveau du bas des côtes sous la pointe du sternum. Ce chakra correspond à notre besoin d’importance, à notre envie d’être considéré et d’être reconnu. C’est le chakra de la transformation qui est lié aussi à la digestion.

• • Pour retrouver le sommeil : comme pour le stress, dans une cuillerée à soupe (10 ml) d’huile végétale, ajouter 3 à 5 gouttes maximum d’huile essentielle de camomille romaine. Masser le plexus solaire, la nuque, les tempes… Appliquer, le soir, toutes les heures, à partir de 19 h/20 h pour entrer dans un état de détente.

• Si vous avez l’impression que votre plexus solaire, c’est-à-dire la zone située entre votre sternum et votre nombril est complètement ligoté, cela veut dire que vous êtes stressé. En effet, c’est dans cette zone que s’accumulent les problèmes émotionnels. Pour les soulager, il existe des points de douleur nerveux sous la voûte plantaire qui permettent de soulager ces tensions. Massez ces points avec précision chaque soir ou chaque matin en position assise.

• Massez votre plexus solaire pour apaiser vos douleurs avec de  l’huile de rose. Déposez-en sur le bout des doigts et détendez la zone grâce à des mouvements circulaires pendant de longues minutes ou quelques secondes. Vous serez plus sereine. Cette précieuse huile s’utilise aussi en automassage sur les mains… une technique de Marie-Line Serrier-Deglaire à découvrir dans cette vidéo tutoriel.

• Appliquez une goutte d’HE de romarin à cinéole pure en massage sur le plexus solaire, puis diluée dans 4 gouttes d’HV de jojoba ou de macadamia le long de la colonne vertébrale et sur la plante des pieds.

• Déblocage du diaphragme, du thorax et du plexus solaire. (méthode personnelle). Vivre, c’est RESPIRER pleinement car sans Souffle, il n’y a pas de Vie.

• Déposez vos doigts sur votre plexus solaire, situé entre le sternum et le nombril, au niveau de l'abdomen. Pour libérer ce point (qui est notre centre des émotions, souvent verrouillé) et gérer votre stress, exercez des manœuvres circulaires dans le sens que vous souhaitez.

• Objectif: redonner à ce muscle respiratoire toute son amplitude à s’élever et s’abaisser. Ce qu’il ne fait plus quand sous l’effet du stress, la respiration s’effectue par petits à-coups, entravant la circulation et aggravant d’autant plus les tensions et l’oppression que le diaphragme est en relation directe avec le plexus solaire (centre nerveux) qui, lui aussi bloqué, donne l’impression d’avoir "un poids sur le coeur".

• Pour dénouer les tensions et relancer l’énergie dans tout votre organisme, allongez-vous sur le dos, fermez les yeux et massez votre plexus solaire en faisant des petits cercles avec la pulpe des doigts.

• Le plexus solaire est un centre nerveux situé entre le sternum et le nombril. Dans cette séance de relaxation guidée, Jean Doridot, psychologue spécialiste de l’hypnose, nous aide à le détendre – pour notre plus grand bien.

Combien de points fait le mot plexus solaire au Scrabble ?

Nombre de points du mot plexus solaire au scrabble : 22 points