Médecine-ball

Définitions de « médecine-ball »

Médecine-ball - Nom commun

• (Sport) Ballon pondéré conçu pour renforcer et assouplir les muscles lors d'exercices physiques.

  Dans l'arsenal de tout bon entraîneur sportif, le médecine-ball figure comme un allié incontournable, une véritable gageure pour renforcer et assouplir les muscles des athlètes.

Évolution historique de l’usage du mot « médecine-ball » depuis 1800

Citations contenant le mot « médecine-ball »

• Parmi ces derniers, quatre ateliers athlétisme seront proposés : course chronométrée, lancer de médecine-ball, course de haie, course de relais. Ils seront complétés par trois autres activités : initiation au skateboard avec Livio Magnier, jeu de paume et lecture de contes sous une tente.

• Ne cherchez pas ailleurs dans l’Hexagone. Le Krachtbal, ce sport collectif inventé en Belgique dans les années 60 qui consiste à lancer un médecine-ball (3 ou 4 kilos pour les hommes, 2 pour les femmes) le plus loin possible et à le faire tomber au sol dans la zone de but adverse, n’existe que dans les Monts du Lyonnais.

• Même position, allongé sur le dos et le médecine-ball dans les mains pour mobiliser les abdos.Élastique tendu vers l'extérieur, vous sollicitez vos adducteurs pour ramener votre pied vers l'intérieur.En même temps, déplacez le ballon lesté vers l'extérieur, bras tendus.

• En école d'athlétisme filles, Charlotte Bouteiller se classe 1re au 30 m avec un chrono de 5''5; 1re au pentabond avec 8,90 m et 1re au médecine-ball avec 4 m.

Traductions du mot « médecine-ball »

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du TLFi
• Définitions du Wiktionnaire