Esprit-corps

L'esprit-corps est un concept philosophique et spirituel qui cherche à dépasser l'opposition traditionnelle entre le corps et l'esprit. Il met en avant l'idée d'une unité et d'une interdépendance entre ces deux dimensions de l'être humain.

Dans cette perspective, le bien-être physique et mental sont considérés comme étroitement liés, et il est important de prendre soin de l'un pour favoriser l'épanouissement de l'autre. L'esprit-corps englobe ainsi diverses pratiques visant à harmoniser les aspects corporels et psychologiques de la personne, telles que le yoga, la méditation ou certaines thérapies alternatives.

Ce concept s'oppose donc à une vision dualiste de l'être humain, où l'esprit et le corps seraient séparés et distincts. Il invite plutôt à considérer l'individu dans sa globalité, en prenant en compte l'interaction constante entre ses différentes facettes.