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Auto-relaxer
[otɔrœlakse]
Définitions de « auto-relaxer »
Auto-relaxer - Verbe
- Auto-relaxer — définition française (sens 1, verbe)
-
Se détendre par soi-même, sans aide extérieure.
Tous les soirs, s'auto-relaxer au moins 10 minutes, permet d'évacuer les tensions, se vider la tête, apaiser le mental.