Activité physique

Définitions de « activité physique »

Activité physique - Locution nominale

Activité physique — définition française (sens 1, locution nominale)

Ensemble de mouvements permettant d’exercer le corps.

[Titre] Le manque d’activité physique, un mal chez les adolescents du monde entier

Évolution historique de l’usage du mot « activité physique » depuis 1800

Citations contenant le mot « activité physique »

• Aussi gênante que répandue, la constipation touche près de 20% des Français adultes et 50% des femmes enceintes (1, 2). Les causes ? Une alimentation trop riche, ou trop pauvre en fibre, du stress ou encore une activité physique insuffisante (2). Résultat : notre « deuxième cerveau », l’appareil digestif, en souffre. Et nous aussi.

• Pratiquer une activité physique mobilise les muscles et les articulations. En cas de mauvaise réalisation du mouvement, le sportif peut être sujet à de blessures de type claquage, élongation ou encore déchirure. Christopher Leblanc, masseur-kinésithérapeute du sport, vous aide à distinguer les trois et vous donne de précieux conseils pour les soigner.

• Touché par la spondylarthrite, Emmanuel se dit d’autant plus préoccupé par la temporalité du confinement, qui pourrait durer plusieurs semaines. Une activité physique régulière lui est d’autant plus nécessaire pour permettre à ses articulations de fonctionner et de ne pas s’enraidir, notamment depuis qu’il marche correctement à nouveau, depuis deux ans. Mais en période de confinement, cela est devenu mission impossible :

• Les causes de tremblement des paupières ("fasciculations") peuvent être multiples mais, en général, c’est la fatigue qui les provoque. Le stress, les yeux secs ou fatigués, le manque de sommeil ou de magnésium, une activité physique trop intense et une exposition prolongée aux écrans sont d’autres sources pouvant entraîner cette réaction.

• Pour se prévenir contre cette épidémie, il faut un régime alimentaire pauvre en graisse, en glucine et ne pas abuser de graisse ainsi que de substances nuisibles pour l’alimentation. Il faut également exercer une activité physique régulièrement. Conformément aux objectifs du développement durable qui placent les maladies non transmissibles dans un volet de lutte importante, il a souligné la nécessité du gouvernement de mettre à la disposition des Congolais, une alimentation saine.

• S’il existe d’authentiques migraines à l’effort, plusieurs études suggèrent que la pratique régulière d’une activité physique peu intense permet de diminuer le nombre et l’intensité des crises.

• "Beaucoup l'ignorent, très peu en parlent, mais l'incontinence urinaire d'effort n'est pas une pathologie uniquement liée au vieillissement ou réservée à la femme multipare (une femme qui a accouché plusieurs fois), détaille-t-il. Elle touche aussi la jeune femme active, sportive et en bonne santé. Pour celle-ci, le phénomène intervient lors d'une activité physique accompagnée d'une hyperpression intra-abdominale  et il est le plus souvent la conséquence d'une faiblesses des muscles du périnée."

• Mais concernant le fameux text neck et ses douleurs chroniques, il existe peut-être une autre explication que nos smartphones pour tenter de les expliquer. « Je ne sais pas si l'utilisation de nos téléphones nous affecte particulièrement. En revanche ce qui est démontré c'est que l'activité physique quotidienne réduit très fortement les risques de douleur au dos, à la nuque et aux épaules. Or il est prouvé que l'on en pratique de moins en moins et que les enfants, sont en moins bonne condition physiques qu'autrefois. Et que leur activité physique a beaucoup diminué et celle des adultes aussi ».

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire
• Citations du mot « activité physique » (39)