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Citations sur l'est - Page 1912

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• La luminothérapie est le traitement de choix pour la dépression saisonnière.

• La luminothérapie est un moyen de traiter la dépression saisonnière (mais aussi la dépression en général ou l'insomnie) par l'exposition à des rayonnements lumineux blancs, proches du spectre et de l'intensité de ceux du soleil.

• La lampe de luminothérapie est une arme bien efficace pour lutter contre la déprime saisonnière ! Quelle puissance choisir ? La forme a-t-elle une importance ? Quelles sont les gammes de prix. Nos conseils pour vous aider à bien choisir votre lampe.

• Pour ceux qui n’ont pas la chance d’habiter sous les tropiques, l’hiver peut parfois sembler long. Avec la grisaille, le froid et le manque de lumière, ajoutés cette année à la crise du Covid, notre moral en prend un coup. Mais il y aurait une solution: la luminothérapie. S’exposer chaque jour quelques minutes à une lampe qui mime les rayons du soleil est réputé pour stabiliser l’humeur, prévenir la dépression saisonnière ou encore améliorer le sommeil. Longtemps cantonnés à l’hôpital, les appareils de luminothérapie sont désormais accessibles au grand public. Comment fonctionnent-ils? Qui peut vraiment en tirer des bénéfices?

• Les yeux ont besoin de recevoir un niveau de luminosité d'au moins 2 000 lux par jour pour maintenir l'équilibre interne. Or en hiver le niveau n'est que de 500 lux. Résultat : on est fatigué, voire déprimé. La luminothérapie, ou thérapie par la lumière, est l'une des alternatives les plus efficaces pour lutter contre le blues hivernal. Le principe en est simple : on s'expose tous les jours face à une lampe reproduisant la lumière naturelle. Grâce à la lampe à lumière du jour, le syndrome affectif saisonnier, ou SAD, et son cortège de troubles seront tenus à distance.

• Cas Mudde et Cristobal Rovira Kaltwasser entreprennent ainsi de donner une définition la plus précise possible du populisme, et listent ses concepts fondamentaux que sont « le peuple », « l’élite » et la « volonté générale ». Selon les auteurs, le populisme est donc une « idéologie peu substantielle qui considère que la société se divise en deux camps homogènes et antagonistes, le “peuple pur” et “l’élite corrompue” et qui affirme que la politique devrait être l’expression générale de la volonté du peuple ». Une définition qui diffère donc de celle de la philosophe postmarxiste Chantal Mouffe.

• Pour le politologue néerlandais Cas Mudde, la rhétorique guerrière entonnée par les dirigeants mondiaux est dangereuse. Leurs lois répressives pourraient s’inscrire dans la durée et miner nos démocraties libérales.

• Le coussoul est en un écosystème à part en France. Il s’agit de steppes composées de pelouses sèches entretenues par le pâturage de moutons. La présence des mammifères est même, selon le Conservatoire d’espaces naturels PACA (CEN PACA), « la clé de voûte de la gestion de la steppe de Crau ». Et pour cause, la population de criquets de Crau a subi un déclin très important au XXème siècle, en partie à cause de la conversion en terres agricoles de la plaine de Crau. Face à ce constat, le site a depuis été classé en partie en réserve naturelle nationale.

• Simeon Tochukwu Nwankwo dit "Simy" est l'éclaircie dans le ciel gris de Crotone. Si le club de la région de Calabre, 19e du championnat d'Italie, disputera la prochaine saison en Serie B, son attaquant nigérian de 29 ans pourrait lui rester en Serie A. Auteur de 20 buts en 37 matches cette saison, le natif de Lagos n'a plus qu'un an de contrat à Crotone, où il était arrivé de Portimonense, son club formateur, en 2016.

• Dans les métiers du web, le langage SQL est utilisé pour communiquer avec une base de données. Il s’agit d’une connaissance indispensable pour devenir développeur ou administrateur de bases de données, des métiers actuellement très recherchés. Impossible, pour toute personne prétendant à l’un de ces postes, de ne pas maîtriser SQL Server, le système de gestion développé par Microsoft. Cet outil relativement simple d’utilisation permet, entre autres, de stocker et de partager un grand nombre d’informations dans une base de données, de manière sûre et pérenne.

• Pour paraphraser le général de Gaulle, il ne suffit pas de sauter comme un cabri en criant « l’union, l’union » pour rassembler les miettes éparpillées de la gauche et gagner l’élection présidentielle. Ce n’est pas l’union qui créera la dynamique, mais bien la dynamique d’un (ou d’une candidate) qui est susceptible de créer l’union.

• Enfin, le modèle "Gouappe" : mot qui signifie "bon vivant aimant manger et boire", parfois plus que de raison. Taille unique de 176cm le « Gouappe ne fait pas de compromis, la profonde est son terrain de jeu et il donne envie de sauter comme un cabri.

• Difficile de savoir si tous les chemins mènent vraiment à Rome, mais ce qui est certain, c’est qu’il est possible d’en emprunter plusieurs pour arriver à un seul et même point : Irancy.

• La mise en place du management délégatif est conditionnée par une confiance totale en ses collaborateurs;

• Situé à 15 km d’Auxerre, Irancy est l’un des villages les plus typiques du vignoble auxerrois. Installé en fond de vallée, bordé de coteaux recouverts de vignes et de cerisiers, ses ruelles étroites et ses maisons vigneronnes dégagent un charme authentique et une personnalité bien affirmée.

• En entrant à La Khaïma, on est immédiatement transporté ailleurs. Les drapés colorés qui dissimulent le plafond, les lanternes multicolores qui trônent au-dessus des tables et les souvenirs de voyages qui ornent les murs contribuent à rendre l’endroit à la fois chaleureux et dépaysant. Atigh Ould, le propriétaire, vous accueille pieds nus et plateau de thé à la main: «Je n’ai pas ouvert un restaurant pour faire de l’argent, mais bien pour faire connaître ma culture», mentionne celui qui prépare lui-même les plats au menu et sert les clients.

• Ce qui est passionnant avec l’Histoire, c’est qu’il s’agit d’une matière vivante que les historiens interrogent et remettent parfois en cause, notamment l’interprétation des faits. C’est le cas de la conférence de Wannsee. Certains manuels d’histoire la présentent comme le point de départ de la mise en œuvre de l’extermination des juifs, autrement dit “La solution finale” imaginée par Hitler dans son livre Mein Kampf.

• Il est fréquent d’entendre le mot « reborn » dans l’industrie de la poupée. À côté de cela, beaucoup se demande ce que signifie poupée reborn ? Dans cet article consacré au bébé reborn silicone, découvrez tout ce qui concerne ces poupées, y compris l’histoire des bébés pour fille.if(typeof __ez_fad_position != 'undefined'){__ez_fad_position('div-gpt-ad-culture_commune_fr-medrectangle-3-0')};

• La période est difficile pour tous, mais encore plus pour les aînés vivant en institution, maison de retraite, Ehpad. À l’Ehpad Lou Vilage, depuis deux ans il n’y a plus de grands barbecues réunissant résidents, familles et personnel de l’établissement, plus d’enfants qui viennent chercher les œufs à Pâques ou jouer dans le jardin, plus de rassemblements festifs, plus de bénévoles et beaucoup moins d’intervenants extérieurs…

• Un essai clinique contrôlé montre qu’une molécule de synthèse de la principale substance psychoactive dans le cannabis, le dronabinol, serait efficace pour traiter l’apnée obstructive du sommeil. Le dronabinol est en effet une version synthétique du Delta-9 tétrahydrocannabinol (THC).L'essai clinique, randomisé contre placebo, et dont les résultats sont publiés dans la revue Sleep, a concerné 73 personnes souffrant d’un syndrome d’apnée obstructive du sommeil modérée à sévère.  

• Le dronabinol est déjà utilisé dans ces pays pour traiter la nausée et les vomissements associés aux chimiothérapies, l'anorexie associée au sida ou encore pour soulager la douleur et détendre les muscles.

• Le paquet neutre est depuis ce dimanche obligatoire. Le Conseil d’Etat a rejeté les recours des buralistes et fabricants de tabac.

• La France est le deuxième pays qui oblige l'industrie du tabac à modifier les emballages après l'Australie en 2012. D'autres pays ont instauré le paquet neutre plus récemment : le Royaume-Uni, en 2017, suivi de la Norvège et de l'Irlande en 2018.

• S’il est extrêmement rare que l’humanité soit témoin de la naissance d’une nouvelle espèce, c’est pourtant bien ce qui pourrait être en train de se passer outre-Atlantique. En effet, le nord des États-Unis assiste actuellement à l’émergence massive d’un nouvel animal hybride qui est le fruit du croisement naturel de trois espèces de canidé. Baptisé le « coywolf », cette hypothétique nouvelle espèce serait à 60 % coyote, 25 % loup et 15 % chien.

• Le plus tôt sera le mieux cette jambe guérira complètement et nous pourrons recommencer, bon ! Il arrive à 100 % !Ma prochaine échographie est ce lundi.

• Après être resté quatre ans à la tête de la communauté de brigades Saint-Vit/Quingey, le départ du lieutenant François Covin est fixé au 1er  août. De son passage dans le Doubs, il garde de bons souvenirs et va maintenant se consacrer à la formation de futurs gendarmes.

• Un autre outil qui est également utilisé dans ce scénario est le rebasement. Fondamentalement, le rebasage revient à prendre la branche entière et à la déplacer pour commencer à un nouvel emplacement, souvent le dernier commit du dépôt. Cela conduit à un historique Git plus propre dans certains cas et est la solution préférée pour certaines situations compliquées.

• Dans l’unité neurovasculaire du grand hôpital parisien, la situation est critique. Fermeture de lits, hémorragie de personnel, fatigue permanente : la neurologue Sophie Crozier témoigne.

• Le Dr Carla Avellaneda, chercheuse du groupe de recherche neurovasculaire de l’IMIM-Hospital del Mar, co-auteur déclare : « L’étude démontre l’importance des déterminants environnementaux dans le risque d’AVC. Étant donné qu’il est prévu que l’incidence, la mortalité et l’invalidité attribuées à la maladie augmenteront dans les années à venir, il est important de comprendre tous les facteurs de risque impliqués ».

• Il faut également limiter les émissions de méthane, et le plus tôt sera le mieux. Ce gaz est responsable d'environ 30% du réchauffement de la planète, selon le programme des Nations unies pour l'environnement.

• Le glaucome est la principale cause de cécité incurable, il affecte aujourd’hui 80 millions de personnes dans le monde. Alors que la réduction du flux sanguin et l'altération du couplage neurovasculaire sont des caractéristiques bien documentées du glaucome, cette équipe de l'Université de Montréal, décrypte le dysfonctionnement des péricytes, des cellules qui contrôlent la quantité de sang traversant les capillaires, simplement en les pressant et en les relâchant. Ces travaux, publiés dans les Actes de l’Académie des Sciences américaine, ouvrent une nouvelle voie thérapeutique contre cette maladie oculaire majeure.

• L'agriculture urbaine n'a pas vocation à remplacer l'agriculture rurale. Déjà parce qu'avec l'aquaponie on ne peut pas cultiver des tubercules ni des céréales, ensuite parce que Paris est beaucoup trop dense. Même si tous les toits parisiens étaient dotés de ferme, rendre la capitale autosuffisante serait impossible. 

• Votre jardin est envahi par les taupes ? Vous voulez vous débarrasser de ces animaux nuisibles, mais vous ne savez pas comment y arriver. Utilisez l’un des dispositifs anti-taupes qui figurent dans notre sélection. Focus.

• La courbe des taux est l’un des meilleurs (si ce n’est le meilleur) indicateurs de récession.

• Pour l'instant le convivialisme joue déjà un rôle métapolitique. Les idées qu'il défend infusent peu à peu. Reste à permettre, en effet, leur mise en application effective. Une voie me semble s'ouvrir. La CFDT, par exemple, a réuni autour d'elle 65 réseaux importants de la société civique dans le Pacte du pouvoir de vivre qui défend 90 mesures. C'est trop. Il est envisagé de les ramener rapidement à quelques mesures phares ou… basculantes.

• La plateforme SierraNet M648 de Teledyne LeCroy est désormais en mesure de tester des liaisons Ethernet PAM4 à 100Gbit/s selon le protocole 802.3ck. L’Américain vient en effet de lancer un adaptateur à cet effet, dit SierraNet 100GbE Layer-1. Cet adaptateur permet au M648 de capturer et d’analyser l’autonégociation et la configuration d’une ligne à 100Gbit/s. « A mesure que l’industrie des réseaux adopte l’Ethernet à 800Gbit/s, la validation de liaisons 100Gbit/s efficaces constitue une première étape critique » explique Nick Kriczky, vice-président de Teledyne LeCroy chargé des solutions réseaux.

• Enfin à Vancouver, Nico Hischier est revenu aux affaires après avoir raté les trois derniers matches des Devils en raison d'une blessure au bas du corps. Sans Jonas Siegenthaler blessé à l'échauffement, New Jersey s'est incliné 6-3.

• Dans cet article, je propose d’aborder une approche de l’assistance technologique que je juge éthique et inclusive, celle par les capabilités. Ma position est la suivante : une technologie d’assistance qui se veut éthique doit servir le développement par les capabilités de l’humain en situation de handicap, et non corriger ses éventuelles incapacités. Je déclinerai mon développement en deux temps : je définirai d’abord cette approche par les capabilités, puis je montrerai dans quelle mesure elle peut s’articuler à l’assistance technologique des personnes en situation de handicap. 

• L’œuvre de Martha Nussbaum est foisonnante, mais tout entière soucieuse de corriger le libéralisme politique et de construire une démocratie plus achevée. La théorie des capabilités en est le fondement : elle permet de lutter contre l’inégalité sous toutes ses formes, par l’analyse de leurs conditions d’émergence.

• Fort d’un savoir-faire reconnu et d’un personnel hautement qualifié, la scierie Cotineau basée à Auxy est devenue l’un des fleurons économiques de la région autunoise. Christophe Perrin, gérant de l’entreprise, s’emploie au quotidien à produire des produits de qualité en associant tradition et modernité.