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Transméridien

Phonétique du mot « transméridien »

Mot Phonétique (Alphabet Phonétique International) Prononciation
transméridien trɑ̃smeridjɛ̃

Citations contenant le mot « transméridien »

  • Évidemment, conserver les mêmes horaires de lever ou de coucher n’est pas toujours possible, notamment pour les salariés dont les horaires de travail varient fréquemment. Cette non-stabilité entraîne alors un jet-lag social, c’est-à-dire génère les désagréments des vols transméridiens (perte de l’appétit, difficulté à trouver le sommeil ou à rester éveillé…) tout en restant au travail. FemininBio, Sommeil : pourquoi avez-vous du mal à dormir ? - FemininBio
  • Pour Yvan Touitou, chronobiologiste et ancien président de l’Académie nationale de pharmacie, le changement d’heure n’a aucun effet sur l’horloge interne. Pour expliquer ce point de vue, le scientifique met en parallèle cette mesure et les voyages transméridiens : « Quand on parle de décalage horaire, le cycle biologique commence à être perturbé au bout de trois fuseaux horaires, soit trois heures, et la désynchronisation devient importante au bout de cinq. Une heure de décalage correspond à un vol Paris-Londres, ce qui est quasi insignifiant. » Le Monde.fr, Le « jet-lag » de l’heure d’été : tout dans la tête ?
  • Désynchronisation du système circadien et horaires atypiques de travailDans tous les cas où le cycle lumière-obscurité est modifié, comme lors des vols transméridiens portant sur plus de trois fuseaux horaires [22,23], lors du travail posté et de nuit [24-28] ou en cas de cécité, l’horloge est en situation de désynchronisation dont l’importance est en lien avec la durée de la désynchronisation. La désynchronisation est donc un état dans lequel le temps biologique (l’horloge) et le temps astronomique (la montre) sont dissociés [29].Pour répondre à des exigences de production (machines fonctionnant 24h/24), de coûts ou de sécurité particulière environ 15 à 20 % de la population active, en France comme en Europe, est constituée de travailleurs postés et/ou de nuit. En effet, dans nos sociétés modernes industrialisées les horaires standards de travail de 8 h à 17 h par exemple, 5 jours par semaine sont devenus minoritaires (25 %) par rapport aux horaires dits atypiques, non standards, comme le travail posté, le travail de nuit, le travail à mi-temps, le travail pendant les week-ends etc. dont l’ensemble est pratiqué actuellement par 75% de la population active. Les horaires atypiques de travail se retrouvent dans les métiers de services comme la santé, les transports et communications, la police, l’hôtellerie et restauration etc. Sont donc considérés comme horaires atypiques de travail toutes les configurations de temps de travail se trouvant en dehors des horaires standards quotidiens usuels. Le travail posté et le travail de nuit sont ainsi partie intégrante des horaires atypiques. Les directives européennes (93/104/CE et 2003/88/CE) donnent la définition suivante du travail posté « tout mode d’organisation du travail en équipe selon lequel les travailleurs sont occupés successivement sur les mêmes postes de travail, selon un certain rythme, y compris le rythme rotatif, et qui peut être de type continu ou discontinu, entraînant pour les travailleurs la nécessité d’accomplir un travail à des heures différentes sur une période donnée de jours ou de semaines ».Selon le code du travail, le travail de nuit est défini comme un travail ayant lieu entre 21h et 6 h du matin. Réglementairement, un travailleur de nuit est un travailleur qui effectue soit au moins trois heures de travail quotidien deux fois par semaine dans cet intervalle horaire, soit 270 heures sur une période de douze mois consécutifs. Caducee.net, Pollution de l’horloge interne par la lumière la nuit, un problème de santé publique
  • Le décalage horaire ou "jet lag" caractérise l'ensemble des symptômes résultant de l'adaptation de l'organisme à un nouvel horaire lors d'un voyage transméridien, généralement à partir d'un décalage de trois heures. Quelques conseils simples pour l'a... , Long voyage : jet-lag, maladies, déprime, le retour d’un grand voyage, e-sante.be | E-santé
  • La luminothérapie ou photothérapie permet de synchroniser les rythmes biologiques. S’exposer une demi heure chaque matin devant une lampe luminothérapeutique (intensité 10000 Lux). La photothérapie est aussi proposée pour préparer des voyages transméridiens. Le but est d’anticiper la situation que rencontrera le voyageur au terme du périple. Pour un vol vers l’ouest, on applique le traitement le soir, et pour aller vers l’est, on l’applique tôt le matin. La phytothérapie peut aider à stimuler la mélatonine, l’hormone du sommeil. On conseille la bergamote, le millepertuis, le figuier, l’aneth. Astrid Eslan, « Trucs et astuces pour voyager en avion et gérer le jet lag », éditions Jouvence, 8,50 euros. , Comment surmonter le jet lag ? - Terrafemina

Traductions du mot « transméridien »

Langue Traduction
Anglais transmeridian
Espagnol transmeridio
Italien transmeridian
Allemand transmeridian
Chinois 跨子午线
Arabe الزائدة
Portugais transmeridian
Russe transmeridian
Japonais トランスメリディアン
Basque transmeridian
Corse transmeridianu
Source : Google Translate API

Transméridien

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