Qi gong

Définitions de « qi gong »

Qi gong - Locution nominale

• Gymnastique traditionnelle chinoise et méthode de respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise du qi (l’énergie vitale), et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

  Le qi gong est composé d’automassages chinois, de mouvements, de marches, d’exercices debout ou assis.

Étymologie de « qi gong »

(Date à préciser) Emprunt du chinois 气功 (chinois traditionnel : 氣功), qìgōng, littéralement « exercice du qi », ou « maîtrise de l’énergie vitale ».

Évolution historique de l’usage du mot « qi gong » depuis 1800

Citations contenant le mot « qi gong »

• Depuis le 29 août et jusqu’à fin novembre, une activité taiji qi gong est offerte aux seniors de plus de 60 ans et aux aidants. Ces ateliers ont pour objectif de développer l’équilibre statique et dynamique, la coordination motrice, la souplesse et la mobilité articulaire, la concentration, la mémoire, ainsi que l’orientation dans l’espace et le temps, dans une ambiance joyeuse et conviviale.

• Un cours de qi gong (tout niveau) est également dispensé le mercredi, au gymnase du collège Camille-Saint-Saëns, boulevard Voltaire, à partir de 18 h. Catherine Aubry, monitrice diplômée de la fédération des arts énergétiques et martiaux chinois, aidée de Martine Gury, animeront les différents cours.

• C’est aussi la rentrée pour les séances de Dayan qi gong, dont les cours débutent le mercredi 21 septembre. Christian Millard, expert en Dayan qi gong, disciple du grand maître Chen Chuan Gang, 7e Duan, enseignant, formateur et jury d’examen à la Fédération française des arts énergétiques et martiaux chinois va partager ses enseignements avec Ghislaine, son épouse, également, 3e Duan et enseignante diplômée de la même fédération.

• Le Qi Gong est unes gymnastique énergétique chinoise. Elle est notamment efficace pour vaincre ou éviter de nombreux problèmes, en particulier ceux générés par le stress : maux de dos, fatigue chronique, anxiété, insomnie…

• En intérieur ou extérieur dans le cadre boisé du parc du château, l’association santoise Label Énergie propose le qi gong et le yoga, deux disciplines de détente alliant la maîtrise de soi, la prise de conscience de son corps en libérant ses tensions, un contrôle de sa respiration et de son équilibre. En finalité, on peut presque parler de « relaxothérapie ».

• Le Dojang deviendra la première salle d’arts martiaux en novembre, à la Roche-sur-Yon. Cette salle privée sera dirigée par le maître de taekwondo Samuel Dadié et l’éducateur sportif professionnel, Nicolas Métay. Elle sera située au 3 rue du Maréchal-Lyautey. Dans ce club, les passionnés pourront s’adonner au taekwondo, MMA, krav-maga, boxe française, boxe thaï… et les adeptes du zazen à la gymnastique douce, au tai-chi, qi gong et pilates.

• Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste franc-comtois, et Sadi Sainton, naturopathe-vitaliste, proposent régulièrement des stages de jeûne holistiques et détox dans le Jura et le Doubs au cours desquels ils invitent les participant-es à jeûner, mais pas seulement. Ces stages peuvent durer entre 5 et 7 jours avec un programme très spécifique dont un jeûne encadré, des ateliers créatifs, des techniques respiratoires, du Qi Gong et du yoga, des préparations de tisanes, de jus et de bouillons, des techniques de relaxation, des marches dans la nature ou encore de la méditation, etc.

• L'association Ciel-Terre vous informe de la reprise des cours de Qi gong et de chant diphonique à partir du lundi 7 septembre.

Sources et ressources complémentaires

• Définitions du Wiktionnaire