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Chronotype

Définitions de « chronotype »

Trésor de la Langue Française informatisé

chronotype , subst. masc.Les deux chronotypes constitutifs du présent. « Les deux parcelles de temps (l'instant qui vient de s'écouler et l'instant qui va s'écouler) statiquement équilibrées l'une par l'autre » (G. Guillaume, Temps et verbe, pp. 51-52)

Wiktionnaire

Nom commun - français

chronotype \kʁo.no.tip\ masculin

  1. Ensemble des caractéristiques d’une personne déterminant sur une journée les moments où elle peut dormir ou travailler de manière optimale.
    • Bien sûr le chronotype est important et détermine en partie notre rythme de sommeil. — (Mélanie Philippo, On sait maintenant pourquoi vous n’êtes « pas du matin » sur mariefrance.fr, EDI SIC. Mis en ligne le 8 août 2017, consulté le 9 août 2017)
Wiktionnaire - licence Creative Commons attribution partage à l’identique 3.0

Étymologie de « chronotype »

 Dérivé du préfixe chrono-, avec le suffixe -type.
Wiktionnaire - licence Creative Commons attribution partage à l’identique 3.0

Phonétique du mot « chronotype »

Mot Phonétique (Alphabet Phonétique International) Prononciation
chronotype krɔ̃ɔtip

Citations contenant le mot « chronotype »

  • Citons enfin les chronotypes nocturnes, caractérisant des individus se couchant très tard et appréciant les grasses matinées. Au réveil, ces personnes sont dans le brouillard jusqu’au soir durant lequel se produit un regain d’énergie. Ces chronotypes nocturnes sont plus assujettis aux maladies cardiaques, diabète et autres. La raison se situe en partie au niveau d’une hygiène de vie moins bonne et d’une activité physique moins importante. Sciencepost, Selon une étude, se coucher tard nuit à la productivité !
  • Une étude a élargi la classification de l'activité humaine quotidienne à six chronotypes. Les résultats des tests ont en effet confirmé qu'en plus des fameux "alouettes" et "hiboux", il existerait quatre autres types d'activité quotidienne.  Santé Magazine, Sommeil : "hiboux", "alouettes"... l'existence d'autres chronotypes confirmée | Santé Magazine
  • Ecoutez-vous et découvrez le mammifère qui est en vous ! Ensuite, vous pourrez revoir votre emploi du temps en suivant votre chronotype, déterminer le bon moment pour travailler, faire du sport ou pour une promenade digestive ou un petit café... Et pour chaque chapitre de votre vie (relations, santé, sommeil, amour, nourriture, travail, loisirs…) instaurer de nouvelles et saines habitudes.  Doctissimo, Quel est votre chronotype ?
  • Le chronotype décrit chez chaque individu sa tendance à être plus efficace le matin ou le soir : certains sont en effet plutôt des lève-tôt, plus efficaces le matin, d'autres des couche-tard, plus actifs le soir et enfin d'autres ont un chronotype « intermédiaire ». Le chronotype est lié à l'horloge interne de l'individu, à ses gènes (par exemple, le gène PER3). Futura, Définition | Chronotype | Futura Santé
  • Les personnes à chronotypes matinaux se couchent et se réveillent tôt, leur attention est affûtée dès le lever et elles ont tendance à être productives. Les chronotypes diurnes se lèvent plus tard et mettent plus de temps à émerger de leur sommeil. Enfin, les chronotypes nocturnes se couchent très tard et sont adeptes de la grasse matinée; leurs journées se passent bien souvent dans le brouillard, mais le soir venu, leur énergie revient. Slate.fr, Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé | Slate.fr
  • En matière de chronotypes, la sagesse populaire et les chronobiologistes distinguent généralement les «  alouettes  » (lève-tôt) des «  hiboux  » (lève-tard). Michael Breus, lui, a transformé les oiseaux en mammifères, auxquels on s'identifie plus facilement. Représentant entre 10 et 20 % de la population, les «  lions  » rugissent de très bonne heure et sont en chasse à peine sortis du lit, entre 5 h 30 et 6 heures, mais ils détestent rentrer chez eux après 22 heures. Pour Michael Breus, ces félins sont des «  entrepreneurs, des leaders, des managers. Ils réussissent leur carrière, mais ont plus de mal socialement.  » Le Point, Chronobiologie mode d'emploi #1 : quel est votre chronotype ? - Le Point
  • On est ours, lion, dauphin ou loup. A travers ces quatre chronotypes, Michael Breus, médecin du sommeil, nous définit et améliore notre rapport au temps. Ludique et éclairant Le Temps, Loup ou lion, le bonheur est dans le chronotype - Le Temps
  • Vous ignorez peut-être si vous êtes du matin ou du soir. Mais si vous avez des difficultés à vous lever chaque jour de la semaine pour aller travailler et que vous dormez jusqu’à 11 heures chaque dimanche, c’est que vous êtes probablement du soir… À l’inverse, si vous vous couchez à 22 heures pour vous réveiller de vous-même à 6 heures, vous êtes du matin. Votre chronotype détermine vos périodes d’éveil et de sommeil. Le respecter au mieux vous garantit une pleine forme et une meilleure santé mentale et physique. Mais il n’est pas toujours facile de le suivre… Ce test vous permettra de le déterminer. cerveauetpsycho.fr, Test : quel est votre chronotype ? | Cerveau & Psycho
  • Zut alors, le moment "optimal" du Dauphin pour faire l'amour se situe entre 20h et 21h30, "un horaire stratégique durant lequel cette activité vous procurera une bouffée d'ocytocine pour vous relaxer physiquement, explique le psychologue. En plus, elle vous aidera à redéfinir la notion de "lit" en l'associant à des souvenirs bénéfiques pour le considérer comme un lieu agréable et non plus stressant." Ah. Monsieur Ours est également dubitatif... car du matin, selon son moment "optimal" à lui. Pas de panique, le Dr Breus a conçu un tableau de "compatibilité sexuelle des chronotypes" et pour nous, le créneau s'étend de 20 heures à 8 heures. Ouf. On pouffe un peu quand même. Voilà bien les limites de ce vade-mecum trop calibré à mon goût.  LExpress.fr, Faut-il faire l'amour ou se coucher en fonction de son chronotype? - L'Express Styles

Traductions du mot « chronotype »

Langue Traduction
Anglais chronotype
Espagnol cronotipo
Italien cronotipo
Allemand chronotyp
Chinois 表型
Arabe كرونوتايب
Portugais cronótipo
Russe хронотип
Japonais クロノタイプ
Basque kronotipoa
Corse cronotipu
Source : Google Translate API

Chronotype

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