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Autorelaxation

Phonétique du mot « autorelaxation »

Mot Phonétique (Alphabet Phonétique International) Prononciation
autorelaxation otɔrœlaksasjɔ̃

Citations contenant le mot « autorelaxation »

  • La méditation est une méthode ancestrale d’autorelaxation. Aussi, avoir recours à la méditation guidée peut sembler en soi surprenant, voire contradictoire. Comment en effet apprendre à faire le vide intérieur, si l’on a besoin pour cela d’être assisté ? C’est que la méditation guidée s’adresse aux débutants ou aux plus récalcitrants à la méditation classique. Il faut la voir comme un outil d’apprentissage de la méditation, un protocole que vous pourrez répéter jusqu’à ce que vous parveniez à vous recueillir seul. Pour se faire, il suffit d’écouter ou de lire les instructions de votre exercice de médiation. Selon qu’il s’agisse d’un fichier audio ou vidéo. On trouve une multitude de tutoriels en ligne. Certains sont gratuits, d’autres sont soumis à des droits d’auteur. Une fois que vous aurez comparé plusieurs supports, nous vous conseillons de garder la même source pour faciliter le processus d’identification. En effet, dans le cas d’un fichier audio par exemple, entendre toujours la même voix vous aidera à mieux vous concentrer. Biba Magazine, La méditation guidée : qu'est-ce que c'est ? - Biba Magazine

Traductions du mot « autorelaxation »

Langue Traduction
Anglais self-relaxation
Espagnol auto relajación
Italien auto-rilassamento
Allemand selbstentspannung
Chinois 自我放松
Arabe الاسترخاء الذاتي
Portugais auto-relaxamento
Russe самостоятельная релаксация
Japonais 自己緩和
Basque auto-erlaxazioa
Corse auto-rilassazione
Source : Google Translate API

Autorelaxation

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