Accueil > Citations > Citations sur le transit intestinal

Citations sur le transit intestinal

Il y a 36 citations sur le transit intestinal.

• Dans les publicités, les musiques jouent un rôle important. Elle permettent de donner au spot publicitaire une ambiance particulière. Dans certains cas, les musiques peuvent même devenir des jingles, et contribuer à l'image de la marque. Hépar a dévoilé une nouvelle publicité, évoquant métaphoriquement la joie provoquée par le fait d'avoir un bon transit intestinal.

• Les participants doivent en effet avoir entre 18 et 65 ans, être d'une corpulence normale, bénéficier d'un transit intestinal régulier, d'un bon état de santé général et habiter Nantes ou sa périphérie.

• Fiberact MP LABO est un complément alimentaire qui soutient le transit intestinal. Le psyllium se transforme en gel au contact de l'eau. Ce gel régularise la progression du contenu de l'intestin grêle et du colon, et facile l'élimination des selles et des boules de poils.

• Les problèmes de transit intestinal gâchent le quotidien ! Quelles solutions pour retrouver une qualité de vie quand son système digestif fait des siennes ?

• Riches en vitamines C, les fraises réduisent aussi les risques de maladies cardio-vasculaires. Une portion d’environ 8 fraises représente seulement 43 kcal. Leurs fibres aident à réguler le transit intestinal et vous rassasie, sans oublier son apport élevé en vitamine C, en sucres ; un peu de protéines, une infime quantité de graisse (0,3g) et du sodium.

• Une fois ingérées, les pastilles d’iode laissent une saveur métallique au patient. Cela peut provoque des désagréments liés au transit intestinal, ainsi que des boutons. Quelques fois, les soignants constatent une augmentation du stress et donc de l’activité du cœur. Baptisée hyperthyroïdie, cette pathologie n’est pas anodine. Même Morphée en perd son latin ! Entre les pics de tension, le manque flagrant de repos et les angoisses, on ne sait plus où donner de la tête. Mieux vaut rester prudent et de ne pas prendre de risque supplémentaire !

• De nombreuses femmes souffrent de troubles du transit intestinal lors de leurs menstruations, occasionnant diarrhée ou constipation. Mais pourquoi donc ? Voici quelques explications.

• Gagner en confort, en rééduquant au plus vite son transit intestinal, et se remettre de la période des fêtes!

• Avoir un bon transit intestinal favorise la bonne santé et permet de se sentir léger dans son corps. La constipation est souvent l’élément qui met à mal ce transit. La constipation peut s’entendre comme une évacuation difficile ou peu fréquente des selles. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’une constipation, l’âge, le stress, le manque d’activité physique. Cependant, l’alimentation peut aussi en être la cause, car il y a certains aliments qui ralentissent le transit intestinal.

• D’après les recherches du professeur Spector, si l’intestin est parfaitement sain, le temps de transit intestinal peut durer jusqu’à 20 heures. Dans le cas contraire, lorsque le microbiote intestinal est déséquilibré, ce temps de transit peut s’étendre jusqu’à 30 heures voire au-delà.

• La constipation est le signe d’un transit intestinal ralenti. Ce trouble diminue la fréquence de défécation.

• Chaque vendredi, nous traitons d’un sujet de santé au féminin, de manière pratique. Ballonnements, constipations, spasmes… Aujourd’hui, nous parlons des troubles du transit intestinal.

• Lente à digérer, la viande rouge ralentit ainsi le transit intestinal et est à éviter en cas de constipation. D’ailleurs, même en dehors d’un problème de transit intestinal, il est conseillé de l’accompagner de légumes pour l’apport en fibres.

• Les fibres présentent dans les choux, les haricots ou encore les brocolis sont bons pour la santé. Mais si elles facilitent le transit intestinal et le contrôle du cholestérol ou encore de la glycémie, leur digestion libère beaucoup de gaz. 

• Il est vrai que la prise de probiotiques n’est pas toujours recommandée aux personnes constipées. Cependant, les probiotiques sont bénéfiques pour améliorer la flore intestinale et contribuer à équilibrer les désordres intestinaux. Consommer du yaourt avec probiotiques vous permet ainsi de tonifier le transit intestinal et de lutter contre la constipation ou la diarrhée.

• Qu’on se le dise, connaître le temps de transit intestinal d’une personne est un bon moyen de mesurer son état de santé. Ceci peut aussi permettre l’obtention d’informations sur les interactions à l’œuvre en ce qui concerne les micro-organismes du microbiote intestinal. Toutefois, la mesure du temps de transit est plutôt onéreuse puisque celle-ci se fait habituellement lors d’études en laboratoire, et ce à l’aide d’un matériel de pointe. Une étude pilotée par le King’s College London (Royaume-Uni) et publiée dans la revue Gut le 15 mars 2021 révèle une expérience plutôt intéressante.

• Ballonnements, constipation... Certains troubles du transit sont directement liés à notre alimentation, probablement pauvre en fibres. Il est donc important de choisir les bons fruits et légumes qui favoriseront un bon transit intestinal :

• Les aliments riches en fibres sont à éviter en cas de gastro-entérite (et, plus généralement, de diarrhée), puisqu’ils stimulent le transit intestinal et favorisent l’émission de selles. 

• Une alimentation riche en fibres améliore le transit intestinal et protège contre le diabète et les maladies cardiovasculaires. On distingue deux types de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles. Où les trouver et quelles sont leurs différences ?

• Elle permet notamment d'éviter quelques désagréments, comme les inconforts digestifs. En effet, les eaux gazeuses favorisent le transit intestinal et facilitent la digestion. Elles sont naturellement riches en bicarbonate de soude, composé chimique reconnu pour réguler l'acidité gastrique.