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Citations sur le méditer

Il y a 45 citations sur le méditer.

• Il en profita pour faire part à sa femme de la révolution de famille qu’il méditait depuis l’avant-midi.

• Enfin, avez-vous jamais réfléchi au sens général des mœurs anglaises ? N’est-ce pas la divinisation de la matière, un épicuréisme défini, médité, savamment appliqué ?

• Il n'est pas nécessaire de méditer au nom de Jésus, de Bouddha ou de qui que ce soit. Il suffit de méditer, tout simplement. Méditer.

• L'homme n'est point fait pour méditer, mais pour agir.

• Chaque fois que tu allumeras une cigarette, médite. Ou bien tu fumeras moins, ou bien tu vas beaucoup méditer.

• Pourquoi le régime méditerranéen peut-il vous faire perdre du poids ?

• La méditation, cent fois on a voulu s’y mettre, cent fois on a baissé les bras devant tant de logistique. Or, méditer n’exige pas forcément de se mettre en legging et en tailleur. En réalité, certaines activités du quotidien peuvent nous ramener au présent et à nous-même. Explications.

• Le petit plus : La section « Toutes vos statistiques » permet de visualiser le nombre de séances et de programmes finalisés, le temps de minutes passées à méditer ainsi que le nombre de personnes qui, en temps réel, méditent elles aussi. Idéal en ces temps confinés.

• « Quand le singe monte au cocotier, il doit avoir les fesses propres. » Ségolène Royal peut méditer sur ce proverbe africain.

• Quoi de mieux que la méditation pour se relaxer et se recentrer sur soi ? Pourtant, il n’est pas toujours facile de s’y mettre seul et de maintenir un rythme régulier. Voici 4 applications pour méditer chez soi.

• Dans les versions gratuites, l’auteur y partage sa définition de la méditation et vous accompagne dans votre cheminement : “Mettez vos soucis dans une valise et soyez juste là. Un être humain assit sur la terre et entrez dans la confiance que tout est juste”, indique-t-il, d’une voix posée dans la version audio de “Foutez-vous la paix, commencez à vivre”, son best-seller publié en 2017. “Continuez même si c’est compliqué, assure-t-il. C’est paradoxal, mais on médite que si on n’arrête de chercher à méditer”.

• A la lumière de la crise politique que vit le pays et des signes de l’effondrement économique et social que vit le monde après la pandémie du nouveau coronavirus, dans une situation régionale très tendue accentuée par les conflits partisans qui ont atteint leur paroxysme, je pense qu’il est nécessaire, pour nous tous, de nous arrêter pour méditer et d’assumer nos responsabilités si nous voulons une opportunité sérieuse pour sortir de ce tunnel.

• Non, méditer, ça ne veut pas dire "faire le vide dans sa tête" ou (pire) "ne penser à rien" ! Au contraire :pratiquer la méditation en pleine conscience, ça signifie "être pleinement présent à soi".

• "A méditer" la bonne blague ! les frères Russo ont prouvé qu'ils étaient de piètres metteurs en scène (revoyez le découpage et le montage de leurs scènes d'action dans les bouses marvelienes, c'est ni fait ni à faire). Ca sent le gros gâchis de fric en perspective, alors que d'autres productions le mériteraient plus cet argent !

• Notre conseil du jour : méditer quelques minutes dans la journée ne peut que vous faire du bien.

• Méditez de préférence le ventre vide. En effet, la digestion peut perturber la méditation et favoriser la somnolence. Si vous avez peur de ne pas "tenir" le matin, prenez une toute petite collation, une pomme ou quelques fruits secs par exemple, et prévoyez votre petit-déjeuner après la séance de méditation. Le soir, essayez de manger léger et en conscience, laissez passer quelques heures avant de méditer, juste avant le coucher.

• De nombreux lieux de l'île de Tsushima brillent par leur beauté et leur calme dans GoT sur PS4. Jin Sakai peut méditer et écrire un poème japonais en les trouvant, ce qui débloquera un élément cosmétique unique à chaque lieu de composition de haïku, sur lequel vos choix sont notés.

• Nous avons aussi pu observer que les effets de la pratique de la pleine conscience étaient plus forts pour les participants ayant récemment terminé leur programme MBSR (depuis mois de 2 ans), et pour ceux qui déclaraient continuer à méditer régulièrement.

• Les bienfaits de la méditation dans la lutte contre le stress, l’anxiété et même la dépression sont très bien connus et appréciés à travers le monde entier. Lorsqu’on est touché par une de ces souffrances psychologiques, des pensées négatives nous envahissent un cercle vicieux débute. Pour s’en débarrasser, on apprend à méditer et à chaque expiration, on imagine que le stress s’échappe.

• Stimulation du système immunitaire, amélioration de l'humeur, de la mémoire, de l’attention et de la forme physique, les études sur les bienfaits de la nature s’accumulent …. Si on ne peut pas aller marcher en pleine forêt pour marcher, respirer, méditer et bénéficier d’un réel "médicament vert", on peut toujours faire pousser des plantes chez soi, avec des kits très simples d'utilisation (type kits Prêt-à-pousser). Même si on n'a pas la main verte, ça marchera !