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Citations sur le hygiéno-diététique

Il y a 32 citations sur le hygiéno-diététique.

• Il existe des médicaments sans ordonnance pour soulager les remontées acides. Mais vous ne ferez qu’en soulager les symptômes ! Ce qui est important, comme toujours, c’est de s’attaquer à la cause. Et pour cela, adoptons de bonnes mesures hygiéno-diététiques !

• D’autres solutions hygiéno-diététiques permettent de lutter contre les brûlures d’estomac, comme les mesures posturales ou les traitements médicamenteux. Des solutions douces peuvent également être efficaces : on pense notamment à la phytothérapie ou encore à la relaxation, qui permet de lutter contre le stress favorisant les remontées acides.

• Sauf dans les cas où un trouble spécifique a été identifié comme responsable des épisodes de dyspepsie, et qui nécessitent alors un traitement adapté, la prise en charge de l’indigestion fonctionnelle repose essentiellement sur des mesures hygiéno-diététiques. "On conseille au patient d’éliminer les facteurs déclenchants (alcool, tabac, chewing-gums, boissons gazeuses, plats épicés, café...), d’éviter les produits gras et sucrés plus difficiles à digérer, de bien mastiquer pendant les repas, de répartir l'alimentation sur les 3 repas, et de ne pas grignoter en permanence".

• "Le diabète de type 1 est un diabète insulinodépendant, c’est-à-dire que le patient aura besoin d’insuline pour survivre, dès la déclaration de la maladie", rappelle Ghislaine Hochberg, quand un diabète de type 2, survenant plutôt après 45 ans, se régule durant les premières années avec des règles hygiéno-diététiques et des antidiabétiques oraux, avant que ne soient envisagées les injections d’insuline.

• Le diabète de type 2 se traduit par un excès de sucre dans le sang et affecte environ 4 millions de personnes en France. Plusieurs sont les facteurs de risque qui y contribuent, mais parmi les plus courants, on distingue la mauvaise alimentation, le mode de vie sédentaire, le surpoids, l’obésité et ainsi de suite. Modifier ses habitudes hygiéno-diététiques est le premier « traitement » à considérer afin de se sentir mieux dans sa peau. Dans ce contexte, une nouvelle étude australienne fait le point sur la fréquence et la durée de l’activité physique des diabétiques.

• Une récente étude indique qu'un composé très présent dans certains légumes, l'indole, peut réduire l'inflammation et les dépôts graisseux dans le foie. Ce composé serait donc utile pour traiter la stéatose hépatique non alcoolique (foie trop gras), maladie dont la guérison repose déjà sur des mesures hygiéno-diététiques.

• Enfin, est-il nécessaire de le préciser encore : la chirurgie ne permet pas, à elle seule, de perdre du poids. Elle doit s’inscrire dans la mise en place, de la part du patient, d’une série de mesures hygiéno-diététiques de long terme : modification de l’alimentation, activité physique, suivi médical.

• A côté des traitements, des règles hygiéno-diététiques sont recommandées. A l’image des cosmétiques par exemple. « Nous conseillons d’opter pour des produits doux et d’éviter ceux à base d’alcool, de vitamines C et A ». Enfin pour l’alimentation, aucun régime strict n’est à suivre. Il vous suffira juste d’être prudent au moment des poussées, avec les aliments épicés, les boissons chaudes et l’alcool. Dans tous les cas, n’hésitez pas à en parler à votre dermatologue, des solutions existent pour améliorer votre qualité de vie.

• Dr Boris Hansel : Dans tous les cas, les mesures hygiéno-diététiques doivent être appliquées, qu'un médicament soit prescrit ou non. Dans la grande majorité des cas, on commence par des mesures alimentaires sans médicament. Elles ont une efficacité au bout d'environ un mois de suivi, et permettent de diminuer de 5 à 30 % le taux de mauvais cholestérol ( Cholestérol-LDL). Les médicaments ne seront introduits qu'au bout de 2 à 3 mois de suivi des mesures nutritionnelles, si elles ne suffisent pas à faire baisser le taux de cholestérol à la valeur souhaitée.

• La situation est différente pour les malades atteints de DT2. Souvent en surpoids – à cause de la maladie, mais également parce que le surpoids a été un facteur favorisant l’apparition de la pathologie, le patient est vivement encouragé à perdre du poids. En effet, suite au diagnostic du diabète, une éducation thérapeutique se met en place. Elle comprend une série de mesures hygiéno-diététiques :

• Concrètement, une infirmière du RML recevra les patients gratuitement le jeudi 22 octobre 2020 de 9h à 18 h pour des prises de mesures de la glycémie voire une prise de mesure tensionnelle. La diététicienne sera présente pour assurer des conseils hygiéno-diététiques. L’occasion pour les patients de profiter de cette journée de dépistage pour faire un bilan de santé, vérifier les mesures d’un nouveau traitement entre deux rendez-vous médicaux et/ou venir prendre des conseils diététiques.

• Vous aviez mis en place des conseils hygiéno-diététiques, et, après les résultats du holter tensionnel montrant une PA à 145/91 mm Hg sur 24h, vous avez démarré, le mois dernier, un ARA2 à demi-dose.

• Pour traiter une NASH, la stratégie est d’abord de passer par l‘adoption de mesures hygiéno-diététiques, en privilégiant le régime méditerranéen et en incluant la pratique d'une activité physique (voir notre article: Foie gras : comment faire régresser une NASH sans médicament). On estime qu’une perte de 8 à 10% du poids est suffisante pour améliorer la fonction hépatique et faire disparaitre une stéatose.

• « Si l'on essaie de diminuer ou même d’éliminer le tabac, la consommation d’alcool, de perdre un peu de poids, de combattre la consommation de la mauvaise graisse, d’avoir une habitude hygiéno-diététique normale, un bon contrôle du diabète et de l’hypertension artérielle, cela pourrait prévenir l’AVC », a affirmé le Dr Louis Lemoine Lafleur.

• La prochaine étape sera la publication d’une "grille de classification fonctionnelle des solutions numériques selon leur finalité d’usage", telle qu'une fonction de dépistage, de diagnostic, d'aide à la prévention ou encore d'aide à la compréhension de mesures hygiéno-diététiques, a annoncé la HAS. Cette grille a été soumise à consultation publique d’avril à juin 2020, et devrait être finalisée d'ici la fin de l’année.

• L'important est de savoir diagnostiquer l'HTA puis d'orienter l'enfant vers un spécialiste en HTA pédiatrique. Il est cependant possible de proposer l'application de règles hygiéno-diététiques (Grade C, classe 1).

• Alors que l’ETP va permettre d’éliminer les facteurs environnementaux évitables dont des mesures hygiéno-diététiques, la prévention pourra inclure un traitement pharmacologique, antibiotique ou non-antibiotique. Parmi les traitements non-antibiotiques, les cranberries (ou canneberges) peuvent être proposées -sous forme de capsules, jus, sirops, gélules et comprimés- cependant leur efficacité reste très discutée (6,7).

• Pourra-t-on, dans un avenir proche, arrêter de prendre des médicaments lorsque l’on est diabétique de type 2? C’est la question à laquelle tente de répondre une étude menée par une équipe canadienne. Les chercheurs de l’Institut de recherches cliniques de Montréal proposent de tester chez des patients, diabétiques depuis moins de cinq ans, un traitement intensif associant des injections d’insuline à la prise de deux médicaments antidiabétiques, le tout accompagné de mesures hygiéno-diététique. Au terme de douze semaines de ce traitement de choc, ils évalueront combien de patients sont capables de se passer de traitement, et pendant combien de temps.

• Lorsqu'une personne souffre d'obésité, il est parfois utile d’associer aux mesures hygiéno-diététiques, des médicaments, un suivi psychologique, voire même, une prise en charge chirurgicale.

• Prendre des mesures hygiéno-diététiques pendant 6 à 12 mois :