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Citations sur l'extérioriser

Il y a 35 citations sur l'extérioriser.

• [La méchante humeur de Mac Trigger] avait trouvé, dans les deux loups, des responsables envers qui s’extérioriser et se détendre.

• Tel ce patient qui, les yeux fermés, exécute calmement le geste de manger un yaourt avec une petite cuillère fictive alors qu’il n’y a aucune nourriture dans la chambre, de fumer tranquillement alors qu’il n’y a pas de cigarettes près du lit, ou encore tend et serre la main en disant « bonjour » en présence d’une personne invisible. Lors de ces comportements moteurs, le patient extériorise ses rêves, les matérialise. Il rêve en actes.

• Le style est la volonté de s'extérioriser par des moyens choisis.

• L'art n'est qu'une forme d'expression, un moyen d'extérioriser un trop plein d'amour ou de souffrance.

• L’homme formé en Russie au chant lyrique comme au piano et passé par les célèbres Chœurs de l’Armée rouge. “Le chant a toujours été de la plus haute importance pour les Russes" explique Orlov. "Ils ont utilisé comme instrument leur voix pour extérioriser leurs joies et leurs peines. Ce peuple a produit des voix d’une beauté, d’une profondeur qu’on ne rencontre nulle part ailleurs: les voix graves, en particulier, vont jusqu’à des contrebasses dont la tessiture fait penser aux notes profondes de la pédale d’orgue.” 

• Bravant son deuil, elle donne des couleurs à sa tristesse et la projette sur ses toiles pour mieux l’affronter. Une thérapie tout en couleurs pour extérioriser des émotions sombres qui auraient pu la ronger de l’intérieur. Mais c’était sans compter avec cette volonté de fer, bien dissimulée derrière ce doux sourire. «Après les épreuves que j’ai vécues et mon retrait de la fonction publique, il m’était  impossible de prendre la retraite de la vie. Au contraire, c’était l’occasion d’un nouveau départ», commente Milouda, avec optimisme.

• L’équipe assure être à bout de forces et de nerfs. Elle a donc choisi d’extérioriser son ras-le-bol, de rendre visible sa colère.

• On peut y découvrir toute sorte de cris, comme celui d’une personne qui tombe du bord d’une falaise en agitant sauvagement les bras. Parmi les plus insolites, il y a le bruit discret émis lorsqu’un médecin examine le fond de la gorge. Parfois, des utilisateurs tentent d’extérioriser leurs émotions à travers un cri profond et primaire.

• La musique a été pour moi un soulagement, ça m’a aidé à avancer dans certaines épreuves que j’ai pu rencontrer. C’est pour cela que j’attache autant d’importance à la musique. C’est un bon moyen d’extérioriser des émotions et de partager un sentiment de bien-être avec d’autres personnes. C’est la raison pour laquelle il faut faire de la musique pour le partage, le partage du bien-être.

• « Je ne fais pas de cours magistraux, c’est un principe d’ateliers ; donc je propose des pistes et m’adapte à la demande et surtout au rythme personnel de chacun », précise Éric Albert : « Certains participants sont là pour le dessin, d’autres sont intéressés par la bande dessinée. Je m’efforce de leur apporter une technique, aussi bien graphique que narrative. Le but est de leur forger une certaine aisance pratique, en respectant leur personnalité et leurs envies, qui leur permettra, comme dans toute discipline, ou art, d’extérioriser leur monde personnel ».

• Mon conseil Ce n'est pas bon de garder toute cette colère en vous. Mieux vaut l'extérioriser, soit en faisant du sport, soit en mettant des mots sur votre ressenti.

• En tant que parent, il faut éviter d'accoler une étiquette à votre enfant, en lui répétant qu'il est de nature « introverti » ou « colérique », car il aura tendance à s'y conformer. S'il vit une émotion, offrez-lui les moyens de l'extérioriser. Par exemple, si votre enfant vit de la tristesse, incitez-le cajoler son toutou, écrire, prendre un bain ou écouter de la musique. 

• Pour combattre la dépression et le burnout, des médecins français recommandent des séances de boxes pour permettre aux patients d’extérioriser leurs angoisses. 

• « L’objectif était de relancer les correspondances pour les gens qui avaient besoin d’extérioriser leurs sentiments pendant cette période de confinement au cours de laquelle le quotidien de chacun est chamboulé », expose-t-elle. Sur le site dédié, chacun peut remplir gratuitement un formulaire en autorisant l’entreprise à publier une partie ou l’intégralité de sa lettre. Ou demander qu’elle reste strictement confidentielle. « A la fin du confinement, nous enverrons ensuite une lettre manuscrite, recopiée avec amour, aux destinataires. On s’engage à ce qu’ils les reçoivent tous », poursuit Bérengère Wolff.

• L’hypersensible est un livre ouvert. D’une part, c’est sa façon à lui de créer des liens avec autrui et d'autre part, c'est une manière d'extérioriser ce trop-plein d’émotions qui se bouscule à l’intérieur.  

• Le format se veut attirant pour le jeune public en autorisant notamment les joueurs à extérioriser leurs émotions... y compris négatives sans risquer d'amendes. Le tout sera retransmis en streaming.

• 2.- Un bon moyen de s’extérioriser

• Debout, encore debout malgré tout, au bout de son étable mise aux normes et qui pourtant rend l’âme, Christian Rougier, éleveur solitaire et taiseux du Fouilloux, petite commune de Charente-Maritime, en Haute Saintonge, espère encore sauver ses 130 bêtes – « mères et jeunes » – de l’euthanasie. Il veut se sauver aussi et se livre. Par bribes. Chaque mot, chaque phrase correspond à un pan de détresse qu’il parvient à extérioriser. Exercice difficile devant un urbain peut-être ignorant du monde paysan et de ses affres, que la pandémie Covid-19a fait passer à l’arrière…

• Le club de Levallois est sans doute une exception. Nous sommes une grosse structure : avec 2 400 licenciés, 1 200 gamins. Nous disposons de dix courts, dont six couverts. Ça n’empêche que nous, aussi, avons dû fermer pendant les deux mois du confinement. Lorsque les mesures sanitaires ont progressivement permis de ressortir, on a senti que les gens éprouvaient un besoin de faire du sport, d’extérioriser. Ça a même généré une demande supplémentaire.

• « Au début, c’était un échappatoire », raconte Amine. Une manière d’extérioriser les soucis du quotidien. Aujourd’hui, à l’aube de leur 20 ans, ils vivent de leurs rimes à peine deux ans après s’être lancés. Entre les deux, il y a eu du travail. De la réussite, aussi, mais surtout du travail.