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Citations sur le misophone

Il y a 26 citations sur le misophone.

• Malheureusement, mes lectures et mon expérience m’ont appris que plus une personne misophone est exposée à un son spécifique, plus le déclencheur devient fort, ce qui explique que les bruits de mastication de ses proches (ceux qu’elle entend le plus souvent) l’affectent le plus.

• Le reniflement de votre conjoint vous exaspère ? Le cliquetis des claviers vous met au bord de la crise de nerfs ? Vous êtes peut-être misophone sans le savoir.  Quelles sont les causes ? Est-ce que ça se soigne ?

• La prévalence exacte de la misophonie n’est pas connue, mais de nombreuses études internationales ont rapporté une prévalence allant de 10 à 60% de patients misophones, parmi les patients atteints d’acouphènes. Une étude néerlandaise a montré que sur un échantillon de 42 patients atteints de misophonie, une névrose obsessionnelle était rencontrée dans plus de 50% des cas.

• Si vous manquez défaillir au simple souvenir du crissement d’un ongle contre un tableau noir ou si vous êtes à deux doigts d’étrangler votre voisin de table qui avale autant d’air que de spaghettis, vous êtes peut-être misophone. Et vous êtes loin d’être le ou la seul(e).

• Qui n'a jamais été agacé par un voisin de cinéma s'empiffrant de pop-corn, une collègue de l'open space qui tapote frénétiquement sur le clavier de son ordinateur, les pas sur le parquet du locataire d'en haut ou une horloge au tic-tac horripilant ? On est tous sensibles de la feuille aux bruits répétitifs. Mais certains bipèdes le sont bien plus que d'autres. Pour eux, les reniflements, raclements, succions, mastications et autres déglutitions d'autrui sont un véritable calvaire auditif. On les appelle les misophones.

• "C'est une phobie assez peu connue, mais assez répandue. Cela correspond à l'aversion ou la détestation de certains sons produits par une autre personne. Ces bruits, complètement anodins pour le commun des mortels, vont être perçus comme insupportables par le misophone, c'est-à-dire celui qui souffre de misophonie. Ce trouble assez mal connu toucherait environ un Français sur six, alors que l'ASMR explose."

• Ça peut être cette personne au cinéma qui vous énerve lorsqu’elle mange du pop-corn, ou de quelqu’un qui renifle un peu trop fort. "Ça peut vous irriter, jusqu’à vous obséder", assure Bruno Salomone. Dans son roman, Damien, misophone, se rend tous les matins dans le même bar et observe que le serveur, Alexi, a le regard tendu à chaque fois qu’il croque dans sa tartine grillée, et comprend qu’il a alors affaire à un misophone comme lui.

• Fanny n’est pas folle: elle est misophone. «Comme environ 10 % de la population , estime le Dr Anne-Marie Piffaut, ancienne ORL exerçant désormais en psychosomatique dans sa spécialité et auteur de Misophonie (Éditions Leduc). Il s’agit d’une intolérance aux bruits du corps des autres, à ne pas confondre avec l’hyperacousie, qui est l’intolérance aux bruits de la vie quotidienne (le ronron du lave-vaisselle, le tic-tac du réveil), ou la misokinésie, l’intolérance aux mouvements du corps (tapoter…

• Mais les misophones peuplent également le monde du travail. Ils sont partout autour de nous, dans les couloirs, en réunion... Au bureau, le bruit est effectivement encore plus opressant qu'à table. A fortiori depuis que les bureaux sont décloisonnés et que plusieurs dizaines de collègues nous imposent tous leurs faits et gestes. J'ai d'ailleurs personnellement côtoyé des collègues un peu misophones. Symptômes? Ils se crispent et laissent échapper un «shhhhttttt» dès que quelqu'un tape un peu fort sur son clavier ou élève un peu trop la voix lors d'une conversation téléphonique. Des collègues qui s'offusquent dès qu'un rire éclate de façon imprévisible à l'autre bout de l'open space ou que le moindre bruit de pas fait grincer le parquet…

• Ces bruits sont malheureusement inévitables donc l’idée est de travailler sur l’attention de la personne misophone. « Il faut focaliser l’attention sur autre chose, essayer de rester dans la phénoménologie plutôt que dans le mental », conseille Christine Barois.

• Si le bruit de quelqu'un en train de manger des chips vous agace, vous êtes peut-être misophone. « La misophonie, c'est un symptôme curieux qui fait qu'on devient intolérant à certains sons. Ça peut énerver, ça peut crisper, ça peut être une sorte de colère qui peut émerger, et même une certaine sensation de dégoût parfois vis-à-vis de certains sons » explique Alain Londero, médecin ORL.

• Être misophone, c’est se sentir vulnérable à chaque instant. Il n’y a pas un jour où je ne pense pas aux stratégies d’évitement que je pourrais mettre en place pour améliorer mon quotidien. Je suis obligée de porter des boule-quies au travail, lors d’un dîner entre amis, ou encore au cinéma. Cela veut dire garder les cheveux détachés, même lorsqu’il fait très chaud, pour que cela ne se voit pas. Beaucoup de personnes ont conscience que les bruits me dérangent, mais elles ignorent à quel point. Seuls mon mari et ma meilleure copine, à qui j’en ai parlé récemment, sont au courant.

• Il semblerait que l’on puisse être misophone dès nos premières années et que cela empire avec le temps. Pas de chance pour vous!

• Une nouvelle étude de l'Université de Newcastle, en Grande-Bretagne, vient de révéler quelques faits scientifiques derrière cette misophonie. Les chercheurs ont d'abord diffusé quelques sons neutres, comme celui de la pluie, à 20 volontaires souffrant de misophonie sévère et à 22 n'étant pas atteints par ce "trouble". Puis ils ont produit des sons déplaisants, comme des pleurs de bébé, suivis de sons connus pour déclencher la misophonie, comme celui du mâchouillage ou de respiration. Ils ont alors constaté chez les membres misophones une fréquence cardiaque accrue au déclenchement de ces sons.

• La première fois que j’ai entendu parler de la misophonie, c’était en lisant un article de psychologie sur Facebook. Par curiosité et pour connaître la définition de ce mot, j’ai lu, et j’ai su que j’étais misophone. Enfin ! J’avais mis un nom sur ce trouble qui me gâche la vie depuis tant d’années.

• Quel est votre rapport à la misophonie ?  C’est très difficile de comprendre ce qu’est la misophonie... Il faut être concerné pour pouvoir en parler. Oui, je suis misophone. Mais je n’aime pas le dire car je ne veux pas qu’on ramène ça à moi. 

• Comme Nicolas, de nombreux misophones se sentent seuls et incompris. Bruno Salomone, l’humoriste français en souffre lui-aussi et vient de publier un livre Les misophones (Editions Cherche Midi) pour dédramatiser et faire connaître le sujet auprès du grand public. "Je ne supporte pas les bruits de mastication, la respiration sifflante, etc. J’ai essayé beaucoup de méthodes (hypnose, thérapie comportementale et cognitive…) mais jusqu’à présent, rien n’a vraiment fonctionné. Je me suis habitué à vivre avec ce trouble", résume l’humoriste.

• Vous avez envie d'assassiner votre voisin de table qui mange trop bruyamment ? La manière dont votre collègue tape sur son clavier vous empêche de travailler ? Le simple bruit d'une carotte qui se casse est comparable pour vous au crissement des ongles sur un tableau ? Vous êtes peut-être misophone. Ce terme désigne ceux pour qui certains sons, quasi inaudibles aux oreilles d'autres, peuvent entraîner des réactions intenses, et intensément désagréables. A l'occasion de la journée mondiale de l'audition, Europe 1 vous présente cette pathologie identifiée depuis les années 2000… Mais qui reste encore aujourd'hui difficilement surmontable.

• Ne pas mâcher de chewing-gum. Ne pas siroter avec une paille. Fuir comme la peste les chips, trop croustillantes. Toujours maintenir la bouche fermée en cas de mastication. Ne grincer des dents sous aucun prétexte. Entre deux questions, prendre garde à ne pas aspirer l’air trop bruyamment. Surtout, ne jamais jouer avec la mine d’un stylo. Se préparer à rencontrer des misophones s’apparente à une opération commando sous le signe de la discipline et la maîtrise de soi. Car le bruit des autres suscite chez eux une rage profonde et irrépressible, parfois du dégoût.

• En se posant des questions que personne ne se pose, l’homme de 63 ans - même s’il est devenu misophone depuis peu ("arrêtez avec le bruit de votre stylo sinon je vous tue, ça me rend fou !" nous lance-t-il) - revient en pleine forme morale et physique. "Comme on ne m’avait plus vu en télé depuis deux ans et que j’ai fait des implants et refait mes valises sous les yeux, je suis devenu l’ambassadeur des implants capillaires aux yeux de tous. Et ça me fait marrer."