Accueil > Citations > Citations sur le glycogène
Il y a 28 citations sur le glycogène.
Le sportif doit prêter attention à son alimentation afin d'optimiser ses performances ; la consommation adéquate de glucides permettra notamment la production suffisante de phosphorylase pour faciliter la dégradation du glycogène pendant l'effort. Gilles Vernaud — Citation fictive générée à l'aide d'intelligence artificielle
La beauté de la nature réside dans les détails, comme le processus phosphorylasique qui permet la dégradation du glycogène pour assurer notre énergie. Jean-Pierre Leclerc — Citation fictive générée à l'aide d'intelligence artificielle
Le monde moléculaire est fascinant, et l'enzyme phosphorylasique en est un exemple frappant, catalysant la dégradation du glycogène pour nous maintenir en vie. Claire Dubois — Citation fictive générée à l'aide d'intelligence artificielle
Les bienfaits de l’entraînement lorsque les réserves de glycogène sont faibles Le Dérailleur — Comment l'entraînement à faible niveau de glycogène peut améliorer votre endurance
Les glucides (fruits, céréales, sucres) qu’on consomme sont mis en réserve sous forme de glycogène dans le foie et les muscles, mais les quantités exactes peuvent varier en fonction du régime alimentaire et de l’entraînement de chacun. Ainsi, si on développe une plus grande masse musculaire ou si on se pratique, avant les compétitions, à ingérer plus de glucides qu’à l’habitude, les réserves de glycogène musculaire peuvent augmenter. Espaces — Santé et nutrition | 5 stratégies pour brûler plus de gras et performer plus longtemps | Espaces
Glycogène hépatique, glycogène musculaire ? Pas le choix ! L’organisme se charge de stocker les deux en tant que source d'énergie majeure pour subvenir aux besoins glucidiques du sportif. Petit descriptif. Lepape-Info — Glycogène hépathique ? Glycogène musculaire ? Ou les deux ? | Lepape-Info
Parmi les méthodes en vogue depuis ces dernières années, celle de l'entraînement à glycogène bas, décrite par le Français Fabrice Kuhn, médecin du sport, triathlète et auteur du livre "Ultra Performance". ladepeche.fr — Entraînement à glycogène bas : comment l'appliquer et quels bénéfices ? - ladepeche.fr
Notre corps a besoin d’une bonne réserve d’énergie lorsqu’on court de longues distances. À cette fin, on étudie la surcharge en glycogène depuis les années 1960. Depuis, les méthodes ont évolué afin de vivre moins d’effets secondaires. Faisons le point sur la bonne méthode à pratiquer pour remplir ses réserves d’énergie avant une course. Distances+ — Le point sur la surcharge en glycogène - Distances+