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Citations sur le footing

Il y a 34 citations sur le footing.

• La quiétude et la beauté des lieux en faisaient un endroit de prédilection pour les footings communs de Marie et Malou ou pour leurs farnientes estivaux quand l'appel du soleil et de la mer se faisait sentir, comme aujourd'hui.

• Le 16 juin dernier, le belge Nicolas Gigot était victime d'un malaise lors d'un footing avec les espoirs de l'USBPA. Hospitalisé à Lyon, il est encore dans un état grave. Une cagnotte a été mise en ligne par le club de rugby bressan pour soutenir sa famille.

• L’objectif était d’arriver très tôt, avant le départ du caïd vers le régiment, car ce dernier est toujours très tôt au travail. Le colonel Cyril Leprêtre a donc fait une revue de troupes au pied de son domicile, au son du clairon et en chansons. Avec beaucoup d’émotion pour ce moment convivial, imaginé dans le plus grand secret par ses troupes. Le caïd en tête, le régiment de tirailleurs a ensuite poursuivi son footing à travers les rues de la ville.

• Enfin, renouez avec le terrain. Associez à votre footing des pas chassés, des pas croisés, des changements de direction... Les footballeurs peuvent jongler avec leur pied blessé. Après avoir repris sur macadam, les joggeurs peuvent s'aventurer progressivement sur un sol plus irrégulier, parfois avec une chevillière pendant quelques semaines. Ces étapes durent dix jours pour une entorse bénigne et six à huit semaines pour une entorse grave.

• Mais vous vous endormez. Allez, on se secoue le short et on parcourt en footing 1 342 mètres. Un parcours idyllique faits de mâts et de clapotis... Bravo, vous avez fait le tour du port. Fin du voyage. Vous voilà au bout de la jetée, à côté du phare. Regardez au loin et essayez de voir, non pas la statue de la Liberté, "toute petite bien sûr", mais l'Angleterre. Merci d'avoir voyagé en notre compagnie et à bientôt pour un nouveau parcours !

• Il faut bien l’avouer, si le concept de « conduction osseuse » ne nous avait pas séduit de prime abord (le nom technique du procédé ne rentrera pas à l’évidence dans les anales du marketing), ce casque en titane ultra-léger a tout pour plaire. Testé à l’occasion d’un footing en musique, on l’a gardé pour se balader dans la campagne ou en ville, écouter des podcasts à la maison ou en faisant les courses sans passer pour un ours… et même pour travailler. Entre les bénéfices de cette technologie, le confort de ce casque, son autonomie et la qualité du son, c’est bien simple, l’Aeropex d’Aftershokz a tout bon.

• Les 28 joueurs convoqués par Michel Preud’homme ont débuté samedi leur stage hivernal par une séance de décrassage et de footing sur la plage située en face de leur hôtel. C’est ce dimanche qu’à Marbella, les choses sérieuses débuteront vraiment, avec les premières séances sur terrain.

• Parmi les activités « cardio » classiques, le footing est celle qui va vous permettre de dépenser le plus de calories en l'espace d'une heure, environ 450-500 cal à allure moyenne. La natation est également une activité intéressante à intégrer à votre routine sportive hebdomadaire, car tous les muscles du corps vont être engagés et les articulations seront moins sollicitées dans l'eau. L'objectif des séances « cardio » va être d'augmenter la dépense énergétique pour favoriser l'élimination des graisses stockées dans l'organisme. L'idéal serait de pratiquer cette activité « cardio » pendant une durée d'environ une heure, deux fois par semaine.

• Le week-end dernier, la chanteuse est arrivée en Amérique du Sud pour une série de concerts. Son mari l'a suivie dans cette aventure et a profité de leur première étape à Rio de Janeiro pour faire un footing sur la célèbre plage de Copacabana. Prochaine étrape : l'Argentine. Au printemps 2014, Carla Bruni était partie en tournée aux Etats-Unis, là aussi en compagnie de son mari. Une manière pour lui de partager sa passion après les sacrifices qu'elle a faits en tant que Première dame.

• Le risque d’exhaler des gouttelettes potentiellement contagieuses est en effet accru quand on fait de l’exercice, même si l’exercice en plein air les disperse davantage qu’en salle. Il y a lieu aussi de ne pas parcourir des kilomètres pour faire son footing et rester le plus près de son domicile. La règle est au confinement pour tout le monde. Libre aussi à chaque passant de se tenir à distance des joggeurs dans les parcs (et vice-versa).

• Ce joggeur habitué d’un parcours de footing à Groisy, s’était fait mordre à la fesse, le 25 avril 2019 par un beauceron. « Le chien est sorti d’une propriété et m’a mordu, il m’avait déjà mordu l’hiver dernier à la main...», précise la victime qui craint dorénavant de passer devant la maison du propriétaire de l’animal. Il semblerait que le chien continue à divaguer.

• Sortie footing en groupe. Circuits de 5,7,8,10 et 11,5 km. Allure de 6km/h donnée par le guide Orlando. Regroupements aux 5,7,8 et 10 km. Dénivelé positif de 300m. Inscription au 03 81 86 70 26. Association support le MAC Malbrans Activités Club.

• Originaire de Lyon, il serait parti faire un footing ce dimanche matin et n'aurait plus donné signe de vie, d'après nos confrères du Dauphiné Libéré. Avant de partir courir, l'homme se serait garé sur le parking de la salle des fêtes de Pommiers-la-Placette.

• Au menu de cette journée, marche et footing dans les bois, gainage et oppositions au rugby à toucher. Le stage s’est terminé par la compétition de ventriglisse, sur une bâche savonnée, un goûter et le pot de l’amitié avec les parents.

• Le 18 juin dernier, le rugbyman avait subi une greffe de foie pour répondre à son hépatite foudroyante. "Les entraînements reprenaient le mercredi. La veille, avant de retrouver les terrains, nous avons proposé un footing dans la forêt de Seillon à ceux qui le souhaitaient. Nicolas était là, mais au bout de trente minutes d’effort, il s’est écroulé", avait expliqué Jean-Louis Daniele, le coprésident de l’USBPA (Fédérale 1), dans Le Progrès. Son hyperthermie avait alors obligé les secours à le plonger dans le coma.

• Cette nouvelle opération était attendue. Nicolas Gigot, jeune espoir du rugby, a été amputé de la jambe gauche, quelques jours après avoir déjà perdu la jambe droite, opération rendue nécessaire après un malaise lors d'un footing. Le Belge de 19 ans a été opéré jeudi, à l'hôpital lyonnais de la Croix-Rousse. Son pronostic vital est toujours engagé, selon Le Progrès.

• Dr Megan Jones Bell explique : « Si vous marchez pendant 10 minutes, vous pouvez en profiter pour faire une marche consciente. Vous n’êtes pas obligé d’avoir les yeux fermés pour méditer. Vous pourriez essayer un exercice de relaxation afin de débrancher votre cerveau pour la soirée : un footing en pleine conscience avec nos audios faits en partenariats avec Nike par exemple. De nombreuses portes d’entrée vers la méditation sont à votre disposition ».

• « Je n'ai jamais eu peur de ressauter, mais oui ma tête a eu peur que mon corps ne suive plus, observe-t-il. Je sais qu'il y a certaines choses que je ne serai plus en mesure de faire. Ma plus grande trouille est de ne pas pouvoir jouer au football avec mes futurs enfants. » Valentin marque une pause. On devine les douleurs. « Atroces, résume-t-il. Je n'avais plus aucune force dans le mollet, ma pose d'appuis était modifiée. Aujourd'hui je ne peux plus faire de footing car je ne supporte plus les impacts répétés. Alors oui je prends des risques en ressautant mais je vis, je n'ai jamais été aussi heureux qu'en ce moment. » Il en est certain.

• Il s’est éteint à l’hôpital de la Croix-Rousse à Lyon, où il était hospitalisé. Mi-juin, lors de la reprise des entraînements de son équipe, le jeune rugbyman belge avait été victime d'hyperthermie et d'une hépatite fulgurante en plein footing collectif dans la forêt de Seillon, dans l’Ain.

• J’ai la même douleur que vous au niveau de la tête du fibula . au bout de 20 minutes de footing , je suis obligé de m’arreter . En vélo aucun soucis . Je pense qu’en ce problème provient du tableau de bord de mon véhicule . Au niveau du levier de vitesse . En effet, mon genou s’appui Naturellement dessus au repos , juste au niveau de la douleur . Ça fait appui sur le ligament .