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Citations sur la diète

Il y a 14 citations sur la diète.

• Je ne laisse pourtant pas d'aller et venir, et les médecins m'assurent que tout ira bien, pourvu que je sois exact à la diète qu'ils m'ont ordonnée, et je l'observe avec une attention incroyable.

• Quoique voraces, les loups supportent aisément la diète.

• Trois grands médecins : l’eau, l’exercice, la diète.

• On pourrait composer une diète pour la santé de l’entendement.

• Avaler le médicament et négliger la diète, c'est détruire la science du médecin.

• Une obsession en chasse une autre. C'est comme la diète.

• Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d'opter pour une diète végétarienne.

• La solitude est à l’esprit ce que la diète est au corps, mortelle lorsqu’elle est trop longue, quoique nécessaire.

• Si certaines personnes souffrent de surpoids ou d’obésité, d’autres, quant à elles, se démènent pour en prendre. Etre mince peut être un vrai complexe chez certains individus. De plus, cet état leur rend plus vulnérable face à certaines maladies. Si vous faites parties des personnes ayant des problèmes de sous-poids, rassurez-vous, un régime hypercalorique peut vous aider. Cette diète vous permet d’atteindre un indice de masse corporelle (IMC) normale grâce à l’augmentation de votre apport énergétique.

• Vous comprendrez que cette diète demande énormément de rigueur afin de pouvoir tenir le rythme en plus de faire en moyenne 90 minutes de musculation et du cardio chaque jour.

• Pour rester en forme et en bonne santé, les activités sportives et une alimentation saine et équilibrée sont vos meilleurs alliés. D’ailleurs, si vous êtes un sportif, vous devez impérativement suivre une alimentation spécialisée et stricte, voire un régime du sportif. En travaillant sur votre nutrition, vous pouvez améliorer vos performances et votre forme physique tout en gagnant de l’énergie. Cette diète requiert un apport calorique non négligeable pour éviter la fatigue et compenser toute l’énergie perdue durant l’activité physique.

• Les bons gras au coeur de la diète méditerranéenne

• Cette diète aide à se prémunir contre les maladies cardiovasculaires. Elle apporte des acides gras mon insaturé qui empêchent l’accumulation de mauvais cholestérol. Le caractère bio de l’alimentation et l’apport en antioxydants préviennent le vieillissement cellulaire et la formation de cancers. Les fruits et légumes consommés en quantité importante garantissent la ration de vitamines. Ils renforcent ainsi la capacité immunitaire de l’organisme. Les adeptes de ce régime restent à l’abri de tout type de diabète. Les femmes en cours de ménopause courent moins de risque d’ostéoporose.

• Le principe de la diète verte ? Ne manger que des aliments de cette couleur, pendant un certain temps : légumes, fruits et légumineuses constituent ainsi les principaux aliments de cette cure. L'objectif ? Booster l'organisme et le nettoyer grâce à une alimentation saine.